Soy antisocial ¿Que hago?

Aquí va una anécdota...

Hace poco finalize mi año escolar con éxito gracias a Dios, pero durante las vacaciones me sentía aburrida y triste, no sabia que hacer, ya que hay cuarentena a causa del coronavirus. Mis padres me creían una loca por estar encerrada casi todo el día en mi cuarto y ni siquiera me hablaban pero cuando lo hacían solo era para regañarme por cualquier cosa insignificante. Siempre que me gritaban yo me iba a encerrar a mi cuarto y no salia, tampoco tenia tantos amigos como para hablar con ellos y contarles todo lo me estaba pasando, siempre he querido un amigo de verdad para contarle mis secretos y mis problemas pero toda mi vida he sido antisocial.

Estos son consejos para ser mas social y hacer amigos rápido:

1. Trata de conversar con alguien en especifico

Si estas dispuesto a cambiar tu actitud y ser mas sociable trata de encontrar a alguien en especifico para conversar por ejemplo a un conocido o alguien de tu familia y trata de contarle lo que te esta pasando poco a poco así vas mejorando tu relación con esa persona.

2. Busca amigos por apps

Si yo se que puede sonar algo obvio pero trata de intentarlo. Busca personas que te generen confianza y escribeles, trata de crear una amistad y hablar todos los días con esa persona para contarle tus problemas y que te aconseje para ser mejor.

3. Valórate y sé mejor

Bueno se que esto puede sonar algo cursi pero lo he intentado y por lo menos a mi, me ha funcionado. Trata de cuidarte y amarte a ti mismo no te exijas demasiado, aprende a respetarte y valorarte tal cual eres, no importa lo que los demás hablen. Tu, sigue adelante!

4. Practica tu solo/a

Esto suena algo loco pero no pierdes nada intentando. Busca un lugar tranquilo donde no haya nadie o lo puedes hacer cuando estés solo en casa. Cuando te sientas listo y preparado trata de practicar como vas a entablar una conversación con alguien y aprende a controlar tus sentimientos para que cuando lo hagas de verdad te salga como esperabas y no pases pena.

5. Deja que todo fluya

Con esto me refiero a que seas tu mismo y no dejes que nadie te diga como lo vas a hacer porque solo tu sabes quien eres y como estas. Cuando hables con alguien no sientas miedo porque el miedo se va a apoderar de ti no vas a poder decir ni una sola palabra, tranquilízate, relájate y respira profundo, solo tu sabrás cuando estés listo y cuando estés listo solo hazlo.

Bueno, esos fueron algunos consejos espero que te hayan sido de mucha ayuda si no te sientes seguro/a de ti mismo. RECUERDA amate y valórate, eres unico/a y eso te hace especial ❤.